Egzersiz ve Asit-Baz Dengesi
egzersiz sırasında oksijen tüketiminin artışına bağlı olarak karbondioksit oluşumu artmakta, egzersizin şiddet ve süresine bağlı olarak laktik asit artışı hızlanmakta ve bunlara paralel olarak ta hidrojen konsantrasyonu artmaktadır. Ağır egzersizlerde oluşan laktikasit HCO3 ile tampone edilir. 3,4
Egzersizin süresi uzun ve şiddeti yoğun olursa karbondioksit ve laktikasit artışına paralel olarak oluşan hidrojen iyonları uzaklaştırılamaz ve pH düşer. Asit-Baz dengesinin bozulmasının ve araştırmalarda egzersizde laktikasit artışı ve oluşan hidrojen iyonlarını tamponlama için HCO3 kullanımının ekili olduğunu ve egzersizde meydana gelen HCO3 yoğunluğundaki azalımı bu tamponlardan kaynaklandığı belirlenmiştir. bu yüzden sporda ergojenik yardımcı olarak bikarbonat kullanım artmış ve sanayide özel olarak sodyum karbonat prepatlrı hazırlanılır hale gelmiştir
devamı
…..
tarafından güncellenmiştir.
